Cel: po ukończeniu kursu student potrafi zdefiniować podstawowe pojęcia z zakresu teorii rekreacji i czasu wolnego oraz ogniwa procesu rekreacji, Potrafi określić wpływ rekreacji na psychiczne i fizyczne zdrowie człowieka i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym, jak również skonstruować scenariusz zajęć ruchowych. Wie jakie mogą występować motywy, jak i bariery podejmowania aktywności rekreacyjnych.