Kurs ma na celu:
- zapoznanie z treningiem uważności
- zrozumienie uważności
- kształtowanie pozytywnych wzorców myślenia i zachowania
- uwolnienie od złych myśli i schematów myślowych
- wzmocnienie pozytywnych zmian w relacjach międzyludzkich
- zyskanie spokoju i pewności siebie
- Teacher: Oliwia Bach
- Teacher: Kinga Baran
- Teacher: Natalia Baran
- Teacher: Aleksandra Boroń
- Teacher: Klaudia Chachura
- Teacher: Aleksandra Dudzik
- Teacher: Lidia Erlichowska
- Teacher: Weronika Gmiter
- Teacher: Gabriela Jasińska
- Teacher: Julia Jaśtak
- Teacher: Aleksandra Jerzak
- Teacher: Amelia Kardacz
- Teacher: Karolina Kasprzak
- Teacher: Weronika Kasza
- Teacher: Oliwia Klimowska
- Teacher: Natalia Kmiecik
- Teacher: Julia Kochanek
- Teacher: Katarzyna Konkol
- Teacher: Katarzyna Kowalewska
- Teacher: Ewelina Krawiec
- Teacher: Mikołaj Krętkowski
- Teacher: Zuzanna Król
- Teacher: Małgorzata Królikowska
- Teacher: Łucja Kudlińska
- Teacher: Klaudia Kura
- Teacher: Aneta Kurzepa
- Teacher: Oliwia Kurzyniec
- Teacher: Emilia Kwartnik
- Teacher: Milena Kwater
- Teacher: Emilia Kwiatkowska
- Teacher: Hanna Lasak
- Teacher: Wiktoria Legierska
- Teacher: Hanna Lelek
- Teacher: Maria Lenik
- Teacher: Natalia Lewkowicz
- Teacher: Anna Lis
- Teacher: Dominika Ludwig
- Teacher: Kornelia Łacny
- Teacher: Martyna Maciejewska
- Teacher: Kinga Majchrzak
- Teacher: Kornelia Maliborska
- Teacher: Alina Marasik
- Teacher: Nina Mazur
- Teacher: Julia Mężyk
- Teacher: Natalia Misiniec
- Teacher: Angelika Motyka
- Teacher: Wiktoria Mularska
- Teacher: Dominika Musiał
- Teacher: Maja Natkańska
- Teacher: Aleksandra Nawalaniec
- Teacher: Patrycja Nawalaniec
- Teacher: Zuzanna Nawrocka
- Teacher: Aleksandra Obara
- Teacher: Natalia Orszulak
- Teacher: Emilia Pająk
- Teacher: Kinga Pająk
- Teacher: Natalia Pałka
- Teacher: Justyna Pawlikowska
- Teacher: Aleksandra Pelc
- Teacher: Zuzanna Pieszko
- Teacher: Klaudia Piętka
- Teacher: Oliwia Pietras
- Teacher: Amelia Pioterkiewicz
- Teacher: Monika Polańska
- Teacher: Maria Prokop
- Teacher: Magdalena Przybylska
- Teacher: Natalia Przybyła
- Teacher: Natalia Rajchel
- Teacher: Mateusz Rec
- Teacher: Olga Rodak
- Teacher: Wiktoria Run
- Teacher: Emilia Rutkowska
- Teacher: Kamila Rzepa
- Teacher: Julia Salabura
- Teacher: Edyta Sitko
- Teacher: Magdalena Skałkowska
- Teacher: Karolina Skiba
- Teacher: Julia Stańczuk
- Teacher: Julia Sułecka
- Teacher: Wiktoria Świątek
- Teacher: Amelia Urban
- Teacher: Michalina Warmińska
- Teacher: Wiktoria Wąs
- Teacher: Joanna Wnęk-Gozdek
- Teacher: Kamila Wojtyczko
- Teacher: Julia Wróbel
- Teacher: Kamila Wrzos
- Teacher: Julia Zając
- Teacher: Emilia Zątek
- Teacher: Emilia Zygmunt